30 Min. Ganzkörper Workout für Zuhause | Muskelaufbau ohne/mit Geräte & ohne Springen!

Details

Description

✘MEIN PLANER: https://bit.ly/49ymr7j
✘Mein Kochbuch „Soulfood & Superfood": https://bit.ly/3BPfdNr
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✘Mein Outfit im Video:
➞Oberteil (XS): http://prozis.com/BYV0
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✘Mein Trainingsequipment & Supplements:
➞Eigene Fitness- & Yogamatte: https://bit.ly/3v1WLAv
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➞Eigener Hula Hoop Reifen: https://bit.ly/3BIEd8i
➞Trinkflasche: http://prozis.com/3M7D
➞Handtuch: http://prozis.com/dlSQ
➞Trainingsmatte: https://bit.ly/38lnKYi
➞Kurzhanteln (Verstellbar 5-25kg): http://prozis.com/dlMr
➞Kettlebell (Befüllbar): http://prozis.com/6zmt
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➞Proteinpulver (Whey Isolate): http://prozis.com/66HJ
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➞Mulit-PRZ: http://prozis.com/dlTB
➞Vitamin B12: http://prozis.com/dlTH
➞Kreatin: http://prozis.com/dlTv
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✘Folgt mir gerne auf Instagram: https://bit.ly/2QkAow7
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✘Business Anfragen an: paulinawallner.business@gmail.com
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✘Musik:
➞Vlad Gluschenko - Calm Hours
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/yZV7mfMe_0E
➞Diviners & Level 8 - Guide You Home [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/EEk-sRgNzGc
Free Download / Stream: http://ncs.io/GuideYouHome
➞Vizzen & Protolizard - Heaven Knows [NCS Releases]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/0IpIPb_5ktw
Free Download / Stream: http://ncs.io/HeavenKnows
➞Jéja - Bad Habit (feat. Zaug) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/-Z2WtkAjfmo
Free Download / Stream: http://ncs.io/badhabit
➞Uplink - Sinking Ship [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/RneBp8Ir4tE
Free Download / Stream: http://ncs.io/SinkingShip
➞Johnning - WHAT THE HELL [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/Mhp2W3O_cXU
Free Download / Stream: https://ncs.io/WHATTHEHELL
➞Elektronomia x Lunaar x Donna Tella - Champions [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/6m5L856DsdU
Free Download / Stream: https://ncs.io/Champions
➞Kisma - Fly Again [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/tdDMgDZ4neo
Free Download / Stream: http://ncs.io/FlyAgain
➞Time To Talk Ft. Dave Marriner - Say The Words [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/QlocqB3dgp0
Free Download / Stream: http://ncs.io/SayTheWords
➞Zack Merci & Arcana - Love Potion [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/s28lQ_Dy2Wc
Free Download / Stream: http://ncs.io/LovePotion
➞AWN - Bleu Nuit
Music provided by Vlog No Copyright Music.
Creative Commons - Attribution-ShareAlike 3.0 Unported
Video Link: https://youtu.be/x71tsj65tPg
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