Just the Two of Us / Grover Washington Jr. / Winelight / candle time🕯️

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Description

Just the Two of Us / Grover Washington Jr. / Winelight

🕯️心身ともに本質の“私”と繋がる暮らしを

自然界、動物、人間の生体リズムは
1/fゆらぎをしています。
心拍、揺れる炎、川のせせらぎ..
脳波のα波（リラックス）の周波数も

生体リズムと同じ1/fゆらぎが
五感を通して脳に感知され
て生体リズムと共鳴すると

生体にくつろぎいた心地よさを与え
本来の直観力が研ぎ澄まされます

直感は
リラックスの状態から湧いてきます

直感を直観へ

私たちの本質である
愛と感謝という流れを

安心の中で
今ここのありのままを
わくわく幸せに生きることに
繋がっています


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🕯️約20分meditation





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