Self Loving Kindness Therapy (SLKT)
Details
| Title | Self Loving Kindness Therapy (SLKT) |
| Author | Yuyun Yuliyani |
| Duration | 5:25 |
| File Format | MP3 / MP4 |
| Original URL | https://youtube.com/watch?v=DbVt-xoXxzg |
Description
Terapi ini bertujuan untuk mendapatkan citra diri positif, mampu mencintai diri sendiri, peduli pada diri, menghargai diri sendiri, menerima dan memaafkan diri serta percaya diri.
Karena harga diri dan self image yang rendah merupakan akar berbagai masalah perilaku. Semoga dengan rutin melakukan terapi ini di pagi hari, kita akan menjadi pribadi yang bahagi penuh cinta, pribadi yang welas asih bagi semua orang.
